1月13日，福兴“舌尖上的年味”第4季月子餐品鉴会在欢声笑语、音乐美食中顺利举行。数十位准妈妈与家人一起享受了福兴星级大厨精心烹制的营养月子餐。

　　刘雪芳高级营养师分享《产后营养与恢复身材》

　　传统坐月子的观念是吃得好、吃得多，但这是不科学的，月子餐一定是根据产妇的身体情况制定科学的营养食谱，才能吃出健康和美丽。

　　福兴月子会所高级营养师刘雪芳表示，要想产后恢复好，就必须要有均衡的营养、适宜的休息与规律的运动、愉悦的心情。再依体质的虚、实、寒、热，慎选合适中药与食物来调理，才是有效的好方法。

　　光说不尝，如何满足孕妈妈挑剔的味蕾。南瓜焖鲍鱼，枸杞姜丝虾，猪脚姜，麻油鹌鹑，球参焖蹄筋，泰式红烧鱼，四神鸽子汤，核桃腰果露等精品“孕”味，让孕妈妈过足瘾。

　　鹌鹑、猪脚、鲍鱼，核桃、生姜、麻油……，都是极好的食材，营养价值极高，尤其适合孕妈妈及产后妈妈。

　　大厨现场制作香蕉饼，孕妈妈都等不及啦~

　　香蕉饼美味可口，一下就勾起了食欲

　　爱动手的孕妈妈不妨试着做一下

　　其实不难，但是细节一定要到位

　　香气扑鼻、美味难挡~准爸爸一起品鉴把关

　　有干货有美食，再有美妈分享她在福兴的蜜“月”之旅就美上加美啦~

　　在福兴分娩坐月子的陈女士来到了现场，分享起了自己在福兴坐月子的体验。除了母婴基础照护外，产后的产褥期护理、子宫复旧、瑜伽等都有帮你想到，28天的月子生活可充实了。最关键的是营养餐真的很好，不是家里那种油腻腻的大鱼大肉，虽然清淡，但味道很好，用的食材都是精挑细选的，恢复好不长胖，还学到了很多产后恢复、育儿知识!

　　心动了吗?

　　赶紧来福兴坐月子吧!

　　听说

　　1月20号预订月子套餐享钜惠~

　　一般人我不告诉哦